苏晴张诚林晚我帮闺蜜处理丈夫尸体，打开尸袋发现死的是我 苏晴张诚林晚在线阅读
2026-08-11
更新时间：2025-02-15 01:10:21阅读：100
之前一直在外边买这种纯肉的鸡排，豆果上看了看才知道，就是鸡胸肉做的，决定尝试一下～很成功，非常简单
1、一块鸡胸肉从中间劈成两片，用刀背轻轻敲打松散肉质，放入葱姜，料酒，生抽，胡椒粉，盐，腌制30分钟
2、准备面包糠，面粉，一个鸡蛋打散
3、腌制好的鸡胸肉两年沾好面粉
4、放入蛋液里包裹一层蛋液
5、两面沾好面包糠
6、油温四五成热小火慢炸，五六分钟就熟了
7、依据个人口味，配上番茄酱，或者椒盐都可以